喝什么茶养颜排毒祛斑 超市很常见的3种食物,排毒瘦身,美容养颜,早吃早受益!_健康频道_东方资讯

资讯 2020-07-08 08:47:31 评论

超市很常见的3种食物,排毒瘦身,美容养颜,早吃早受益!

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龙须菜

龙须菜又叫石发,是一种野生名菜,龙须菜的营养价值很高,具有有清热解毒、利湿助消化等功效,可治感冒便秘等症状。清理肺部及肠道毒素、排除体内垃圾有奇效。它也能缩短人类的排便时间,减少垃圾在人体内积存,它不但能润肠通便,还能预防便秘与肥胖症的发生。可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲,提高机体代谢能力,提高免疫力,是一种高营养营养保健蔬菜。

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薇菜

薇菜是我国本土生长的一种营养丰富的野菜,可鲜食或制干菜,具有独特香味,清脆可口,久食不厌。薇菜有杀菌消炎、抗衰老的作用,有益于健康。薇菜是天然的瘦身减肥的保健蔬菜,吃薇菜的菜汁可以起到排毒瘦身,美容养颜的作用。

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哈密瓜

虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,有益心血管健康,在预防代谢综合征方面有一定疗效。虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。哈密瓜也是有益于心血管健康,哈密瓜的抗凝血性能降低血液粘度,防止血液凝块的形成。

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