中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。

  • 孩子抵抗力弱,中医应该教你什么?

    孩子抵抗力弱,中医应该教你什么?

      儿童肺气虚、皮肤虚弱、耐寒耐热、防御和对外功能弱,外感入侵易造成肺络内伤,导致反复呼吸道感染 中医认为小儿脏腑娇嫩,形气不足,抗外邪能力弱,患邪后抗病能力不足。疾病......

    中医保健 2020-02-09 14:24:38
  • 冬天多吃紫甘蓝。

    冬天多吃紫甘蓝。

      紫甘蓝营养更全面,是冬季补充的佳品。 冬天是卷心菜蔬菜丰富的季节,比如紫甘蓝、卷心菜、西兰花等。这些蔬菜不仅营养丰富,而且比其他绿叶蔬菜更容易储存。其中,紫甘蓝营养......

    中医保健 2020-02-09 14:24:37
  • 抗生素滥用的“四害”

    抗生素滥用的“四害”

      抗生素是一种常见的药物,也是最容易被滥用的药物。只要超时使用,过量使用,不适应疾病或没有严格管制,这就是滥用。 抗生素是一种常见的药物,也是最容易被滥用的药物。只要......

    中医保健 2020-02-09 14:24:34
  • 冬季补品应遵循“四项原则”

    冬季补品应遵循“四项原则”

      冬季补脾胃虚弱者,应用食疗先调理脾胃最好遵循多样、多样、营养丰富、易于消化的原则,饮食应温而软。 “冬季补品,来年打虎”。对于冬季补品,一些人自己购买人参、鹿茸和其......

    中医保健 2020-02-09 14:24:33
  • 庚子年2020年吉祥养生要点

    庚子年2020年吉祥养生要点

      1992年1月20日是一个非常寒冷的节气。从“五运六气”理论的角度来看,大冷节气已经进入了义和团年的年度运移和年度气循环。 五年运动和六气学说充分体现了“天人合一”的整体理念......

    中医保健 2020-02-09 14:24:32
  • 二十四节气中的大冷

    二十四节气中的大冷

      名更年期妇女(45 ~ 50岁进入更年期)生理功能由旺盛转为衰退甚至丧失。根据中医理论,由于肾气渐衰,冲任两经亏虚,阴阳失调是由头晕、耳鸣、心悸失眠、易怒、抑郁、焦虑、月经不......

    中医保健 2020-02-09 14:24:30
  • 老年人在“39天冬训”期间应注意防冻、防损伤和防病

    老年人在“39天冬训”期间应注意防冻、防损伤和防病

      俗话说,“冬天锻炼39天,夏天锻炼3天”。然而,冬季的运动损伤比其他季节高30%。专家提醒,“冬季锻炼39天”要注意防冻、防伤害和防病 俗话说,“冬天练39,夏天练3。”然而,冬......

    中医保健 2020-02-09 14:24:28
  • 如果有一天你发现你的父母突然消瘦,你必须警惕这五种疾病。

    如果有一天你发现你的父母突然消瘦,你必须警惕这五种疾病。

      有时候你会发现你的父母突然变瘦了。你只认为自己老了,但你不知道如果你突然减肥,那可能是某种疾病的征兆。 现在许多家庭子女在外工作。他们一年只见父母几次。有时候你会发......

    中医保健 2020-02-09 14:24:21
  • 不要耽搁,老年人在6种情况下应该打电话给急诊科。

    不要耽搁,老年人在6种情况下应该打电话给急诊科。

      无心绞痛病史的老年人突然频繁发作心绞痛,或原有心绞痛病史突然加重,出现冷汗、面色苍白、恶心、呕吐等症状时,应予以重视。 老年人在什么情况下需要急救?不要疏忽当 1、突......

    中医保健 2020-02-09 14:24:20
  • 独居老人自助的“四项措施”值得铭记

    独居老人自助的“四项措施”值得铭记

      独居老人患病或发生意外且未及时发现时,易发生意外事故。因此,对于独居老人来说,学会如何自救是非常重要的。 随着独居老人越来越多,如何确保安全非常重要这是因为独居的老......

    中医保健 2020-02-09 14:24:19
  • 六种滋肾食疗配方,补血防脱发。

    六种滋肾食疗配方,补血防脱发。

      何首乌炖蛋适用于血虚体弱引起的白发早发、脱发过度、早衰,对“虚而不补”有较好的疗效 1,何首乌煮鸡蛋 何首乌60克,鸡蛋2个,加水一起煮,鸡蛋煮熟后,去壳取鸡蛋,再煮5分钟......

    中医保健 2020-02-09 14:24:17
  • 爱美的人应该小心染发。对染发剂过敏可能是致命的。

    爱美的人应该小心染发。对染发剂过敏可能是致命的。

      染发对人体最常见的危害是过敏。这种过敏可导致头皮、耳朵和其他部位发红、发痒和灼痛,蔓延至颈部和面部,并引起水泡、黄水、肿胀和其他症状。 染色很常见,但对许多人来说,......

    中医保健 2020-02-09 14:24:16
  • 女性咳嗽时漏尿的原因是什么?

    女性咳嗽时漏尿的原因是什么?

      《黄帝内经》记载“五脏六腑皆引起咳嗽,不独肺”,当提到六腑咳嗽时,有一种现象叫“膀胱咳嗽”,引起咳嗽和遗尿。 在日常生活中,总有一些让人难以启齿的尴尬。除了默默地忍......

    中医保健 2020-02-09 14:24:15
  • 看指甲上的“记号”,了解健康状况

    看指甲上的“记号”,了解健康状况

      指甲就像身体的显微镜,如果身体不健康,就会经常在指甲上做“记号”。 健康的指甲,红润,坚韧圆润,光滑有光泽,指甲根部的甲半月呈灰色。 指甲颜色、形态的变化可以揭示许......

    中医常识 2019-12-27 13:43:32
  • 看指甲上的“记号”,了解健康状况

    看指甲上的“记号”,了解健康状况

      False......

    中医常识 2019-12-27 13:43:25
  • 五脏六腑互为正反关系

    五脏六腑互为正反关系

      脏腑是内脏的总称,脏腑与脏腑之间是五脏与五脏的关系。 脏是阴,脏腑是阳的阴主内,阳主表。 脏腑、阴一阳、表一里相互配合形成脏腑,配合心合小肠、肺合大肠、脾合胃、肝合......

    中医保健 2019-12-27 13:43:13
  • 冬至已经过了三十九至,“三九灸”保健是当时

    冬至已经过了三十九至,“三九灸”保健是当时

      “三九灸”是根据中医“秋冬养阴、夏病冬治”和“治未病”的理论,按照四点气候特征、内病外治的针灸特色治疗。 12月22日是冬至,天气寒冷,到了“冬至补充”的季节。 冬至进补......

    中医保健 2019-12-27 13:43:12
  • 你知道使用抗生素的九大错误吗?

    你知道使用抗生素的九大错误吗?

      抗生素的使用有很多误解,引起了当今严重的抗生素滥用问题。 青霉素、链霉素、阿莫西林、头孢烯、阿奇霉素……相信这些药品的名字不为人知,相信很多人使用。 是的,这些都是......

    中医保健 2019-12-27 13:43:11
  • 从五行相生相克的理论看五脏六腑

    从五行相生相克的理论看五脏六腑

      从五行相生相克的理论可以知道五脏相生相克,即当一个器官出现问题时,其他器官也会受到牵连和伤害。 某些器官功能不足会破坏整体和谐,失去平衡,最终诱发疾病。 《黄帝内经......

    中医保健 2019-12-27 13:43:10
  • 饭后鼓腹怎么办?只要弯腰鞠躬,就能放松!

    饭后鼓腹怎么办?只要弯腰鞠躬,就能放松!

      做弯腰动作使胃前倾,可将胃中的食物放入胃窦,促进排泄,加速消化,大大缓解胃的膨胀。 吃完饭,肚子胀困难该怎么办?只要弯下腰,就能放松! 据专家介绍,经常会遇到饭后胃......

    中医保健 2019-12-18 22:09:50
首页 1 2 3 4 5 6 7 下一页 末页 15385