口腔溃疡怎么办 这样使用维生素C能治口腔溃疡

疾病预防 2019-10-12 07:56:26 评论

很多人在生活中都会出现口腔溃疡的情况,一旦出现了这个症状,我们吃东西会比较困难,那么大家应该怎么办呢?其实能够引起人们出现口腔溃疡的原因有很多,稍有不慎就会患病,平时吃什么可以帮助我们缓解症状?接下来要继续看哦。

口腔溃疡怎么办

1.患有口腔溃疡虽然不是什么比较严重的疾病,但是对我们进食有很大的影响,这个时候我们应该要劳逸结合,舒缓精神压力,平时应该要养成早睡的习惯。晚睡、或者熬夜都很有可能会导致我们上火出现口腔溃疡的症状。保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。

口腔溃疡怎么办 这样使用维生素C能治口腔溃疡

2.涂维C。人们出现口腔溃疡主要是因为身体中缺少维生素的原因,这个时候我们可以把维生素C药片碾碎,敷于患处,能够帮助溃疡快速愈合。如果感觉效果不是特别的明显,那么每日吃一粒维生素药片,也可以缓解症状。

3.患有口腔溃疡的朋友,生活中应该要饮食清淡,增加水果和蔬菜的摄入量,这样能够为我们的身体补充多种维生素和矿物质。患有口腔溃疡期间,如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话,那么就导致溃疡的面积增加。

4.可以用一些药物治疗。治疗口腔溃疡效果较好的药物有珠黄散、三七粉、青吹口散、西瓜霜、珍珠粉等。膜剂的治疗效果也不错,膜剂是以一种高分子材料为基质,吸附了一种或数种药物成分,维护时间长的药物。它能比较牢固地粘附在溃疡表面,充分发挥消炎、防腐、止痛和促进愈合的作用,如一可贴等。

5.避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米土豆片,少吸烟、少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果,少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。

6.保持口腔清洁,小心刷牙。用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查,请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。

口腔溃疡的原因

1、精神压力大

临床上常见的诱因是:长期感到压力大,精神紧张、波动,经常有疲劳感、睡眠不足。

2、免疫紊乱

任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能诱发口腔溃疡。

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3、内分泌改变

如女性在月经前后,口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后,有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。

4、意外受伤

使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太烫的食物或不小心咬了自己一口,都可能成为诱因,占患者的38%。

5、营养缺乏

尤其是缺乏铁和B族维生素。此外,爱吃辛辣、刺激性食物,爱吃酸或偏食的人,也更容易被溃疡缠上。

6、遗传诱因

遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病,其子女得病的几率是35%―40%。

7、十二烷基硫酸钠

牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠,刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明,这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”,增加口腔溃疡风险。

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8、消化系统疾病

慢性胃炎胃溃疡肠炎便秘,以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因。

口腔溃疡吃什么

1、冬瓜

冬瓜的营养成分是不用多说的,也许有很多人觉得冬瓜太清淡无味,所以不喜欢。其实这并不影响冬瓜对口轻溃疡修复的功效,冬瓜具有利尿、消暑的作用,适量的吃是很有效果的。

2、萝卜

萝卜具有消食、除疾润肺、解毒生津、利尿等多种功功效,主要对于消化不良、气胀、积食、便秘等病症有着治疗的作用。因此在这个时间段多吃点萝卜肯定是没有坏处的,但是不能够直接生吃,而是做成菜肴或者汤来食用。

3、芹菜

虽说芹菜属于寒性食物,但是它具有去肝火、解肺热、解胃热的作用,对于容易上火的人群来说简直就是一大福音;对于口腔溃疡的患者也有着非常重大的修复作用。

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4、白菜

白菜是我们常见的食物之一,不论是春夏秋冬都可以买到白菜。它和芹菜一样都是性寒食物,有清热、解除烦恼的作用,多吃点白菜,可以缓解大脑的压力。

5、藕

藕含大量的维生素C和维生素K,可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素,能够促进口腔黏膜上皮修复。同时,藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃疡也有帮助。

6、番茄

西红柿中还含有番茄碱,动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

结语:上文已经为大家介绍了口腔溃疡怎么办,我们现在应该知道怎么做能够缓解口腔溃疡了,在平时大家应该要减少熬夜的情况,不要给自己太大的压力,生活中要多吃一点水果蔬菜,一旦出现了溃疡的症状,应该要及时的治疗。

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